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《去愛不完美的自己》

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huichuan(鑽石會員：平天下)
2021-08-31 PM 07:02

(0)

			愛最大的問題，
		

			就是每個人都在尋找愛，
		

			但大家最欠缺的就是愛。
		

			所有的愛只能從自己開始，
		

			要了解，只能從與自己的
		

			相處方式去和他人相處，
		

			一個責怪、批判自己的人，
		

			那麼他也一定會挑剔，
		

			譴責身邊的人；對自己很嚴苛，
		

			要求完美的人；注定對別人也是如此。
		

			有一則寓言「仙人掌和刺蝟」。
		

			仙人掌痛苦地哭著說：
		

			「為什麼，沒有鳥兒喜歡我？」
		

			鳥兒回答：「因為你有刺。」
		

			刺蝟痛苦地說：
		

			「為什麼，沒有人擁抱我？」
		

			小白兔回答：
		

			「我很想擁抱你，可是我怕你傷害我。」
		

			沒有人喜歡擁抱刺蝟，
		

			因為牠身上長滿刺。
		

			所以花朵有很多朋友，仙人掌沒有。
		

			所以兔子有很多朋友，刺蝟沒有。
		

			大家聽過這樣的話：
		

			「不愛自己的人，無法去愛別人。」
		

			自己都不愛自己了，又怎麼可能去愛別人？
		

			自己都封閉起自己，如何接受別人？
		

			想得到愛，自己就必須先有愛。
		

			接納他人的歷程在本質上，
		

			即是一種自我接納的過程。
		

			作家羅勃．克拉克說的：
		

			「只有去愛不完美的自己，
		

			我們才有能力去愛有缺點的他人。」
		

			當放掉總是批判自己的需要，
		

			會注意到你不再那麼常批評別人。
		

			當你與自己的內戰和解，
		

			你就會開始和他人和解。
		

			許多人對「愛自己」缺乏真正的了解，
		

			愛自己不是放縱自己，
		

			更不是自私自利，
		

			愛自己是接納自己。
		

			「你能接受自己的程度」，
		

			就相當於「你能接受他人的程度」。
		

			不必刻意尋找愛，
		

			只要讓自己成為愛，將得到所有的愛。
		

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