捨是一種智慧，會捨的人，才能更好的成全自己；得是一種獎勵，得到了不該得到的得到，就會失去不該失去的失去。

捨與得，息息相關，捨，可以看作因，得，可以看作果，有捨才有得，要得就得捨，捨不得，捨不得，捨得，才能真正的得到。

捨笑容，得友誼

一個微笑，可以拉近人與人之間的距離，也能化解人與人之間的矛盾，還能增進彼此之間的感情。

捨寬容，得大氣

做人，要學會寬容，以恕人之心恕己，以恕己之心恕人，多要求自己，少苛責別人，這樣，你的心胸會越來越開闊，你也會變得更大氣。

捨誠實，得信譽

人無信而不立，做人，要誠實，誠實是立信之本，它可以為我們贏得他人的信任，讓我們成為一個有信譽的人。

這個世界，正在偷偷獎勵那些誠實守信的人，也正在懲罰那些不講信譽的人。或許選擇誠實守信，不會大富大貴，但不講信譽，只會一敗塗地。

捨面子，得實在

做人，不要把面子看得太重，要學會放下面子，你要知道，面子這東西，放下來了，才實在，如果總是端著不放，你累，別人還反感。

雖說人靠臉，樹靠皮，但我們不能死要面子，否則只會活受罪。面子要捨，捨面子，得實在，這才是真正的「有面」，我是這麼認為的。

捨酒色，得健康

人這輩子，要想活得健康，有兩樣東西要捨，一是酒，二是色。喝酒易傷身，還容易亂心亂性，而色字頭上一把刀，於身心不利。

古往今來，有多少人因為沉迷酒色而丟了健康，迷失了自己，最後造成了不可挽回的遺憾，所以，酒色當捨，為了健康。

捨名利，得淡泊

人這一生，如果總是在追名逐利，就會被名利所束縛，甚至淪為名利的奴隸，沉淪其中，不得自拔，其結局，往往淒涼。

對於名利，我們都要看淡點，有也好，無也罷，隨緣吧，反正名利這東西，生不帶來，死不帶走，不過是一場空罷了。

捨給予，得無私

努力不一定會成功，但只要你不斷努力，一定會有收穫；給予不一定會有回報，但只要你堅持給予，你將得到心裡的無私。

心裡無私天地寬，無私是做人的最高境界，也是做人的最好修養。

捨善良，得福運

善良是一種選擇，我們都要選擇善良，且一直善良下去。你儘管善良，你的善良不會吃虧，它會讓你活得心安，為你帶來福運。

人為善，福雖未至，禍已遠離，遠離禍患，就是福運。善待他人，即是善待自己，這也是福運。

其實，人生要有追求，但在追求的過程中，我們不能只想著得到，更要想著如何捨去。捨去那些不必要的，捨去那些該捨的，我們才能真正的得到，而不是被束縛。