「放下」並不是「放棄」，它們的本質不一樣，結果也不一樣。「放下」是一個人尋找機會成長；「放棄」則表明一個人尋找地方逃避。「放下」是因為看到自己高於事情，因而放下事情；「放棄」是因為不能放下事情，最終只好放棄自己。智者懂得放下，愚者只會放棄。

心中無缺叫富，被人需要叫貴。快樂不是一種性格，而是一種能力。解決煩惱的最佳辦法，就是忘掉煩惱。不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清淨，不看就是自在，原諒就是解脫，知足就是放下。不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。笑看風雲淡，坐對雲起時。

人生知止而樂。「樂不可極，樂極生悲；欲不可縱，縱慾成災；酒飲微醉處，花看半開時。」天道忌盈，業不求滿。若業必求滿，功必求盈，不生內變，必招外憂。人生在世，做人不必苛求，做事不必完美，享樂不可享盡，為人做事懂得適可而止，對別人是一種寬容，對自己是一種餘地。

人之所以過得不快樂不幸福，原因主要基於三個習慣，如果你習慣這些習慣，請拋棄：

1、習慣放大別人的幸福。

2、習慣放大自己的痛苦。

3、習慣拿自己的痛苦與別人的幸福比、拿自己的短處與別人的長處比。

世間最可怕的事莫過於失去理智時所做的一切，後果不堪設想；人生最丑的面孔莫過於一張生氣的臉，誰也不喜歡一副愁容；世間最令人討厭的事也莫過於把一張生氣的臉擺給旁人看，比打罵還難受。

寧可傻點，也不要自作聰明。寧可辛苦，也不要貪圖享樂。寧可裝窮，也不要炫耀財富。寧可連輸，也不要只贏不輸。寧可吃虧，也不要占小便宜。寧可平庸，也不要沽名釣譽。寧要健康，也不要功名利祿。寧可勤奮，也不能無所事事。寧可堅持，也不能放棄理想。一連串的二選一，構成人生道道坎。

所謂朋友，是那些慰藉你心靈的人；所謂敵人，是那些限制你優勢的人；所謂小人，是那些促進你修為的人；所謂貴人，是那些救助你生命的人（轉變你命運的人）；所謂仙佛（覺者），是那些引導你覺悟本性的人；所謂魔鬼（邪者），是那些誘使你膨脹自我的人。

大道理是極簡單的，簡單到一兩句話就能說明白。世間瑣事難就難在簡單。完美的常常是簡單的。學會了簡單，其實真不簡單。