勵志網站‧人生經營論壇
首頁
勵志網站

會員登入

帳號:
密碼:

會員註冊   忘記密碼

勵志網站

族群分類

勵志網站

好站連結

勵志網站

公告區

勵志網站

瀏覽人次

今日人數:1
累計人數:727088
發表文章:7175

 

Life Up首頁 》傳記集 》困境/態度 》

分享到

分享到  

Life Up首頁  »  傳記集

運動活化細胞

  收藏文章   回覆文章

管理員lisa(鑽石會員:平天下)
2012-09-10 PM 03:24

(0)

 

 55歲的劉德成過去曾有「六塊肌」,體格健美,但他從十幾歲就開始抽菸、吃檳榔,42歲時就被驗出有口腔癌,他十多年來經歷大小手術的煎熬,終於切除癌細胞,但左半臉已經少了一大塊。 重病後,他以慢跑抵抗癌細胞,現在的體能可以「跑完72公里、連跑12小時」。



「你看我有六塊肌,體能超好,結果抽菸、吃檳榔,健康都沒了!」劉德成拿出廿多年前,他參加游泳比賽時的照片; 當時的他除了游泳外,還練健美,壯碩的體格,肌肉線條分明,實在跟現在瘦弱又缺了半邊臉的形象「差很多」。



劉德成說,他16歲開始就菸、檳榔不離手,自恃體能好,有消耗的本錢,怎知42歲時,罹患口腔癌;十多年來,為切除癌細胞,動了10次大手術、35次化療,「過程中真的很煎熬!」
「左半邊臉都切掉了,才告別細胞」劉德成說,他重病之後才知健康最重要,以慢跑來抵抗癌細胞復發,他也告誡兩個兒子,不要像他一樣沾上香菸跟檳榔。



劉德成說,循序漸進式的慢慢訓練,他已經可以連跑12小時,完成72公里的馬拉松;他也呼籲喜歡香菸、檳榔的民眾,把他當成教材,以運動遠離不良嗜好。
劉德成說,4月8日豐原區將舉辦「馬拉松大賽」,也希望民眾能一起參加,擁抱健康,他自己就先報名了42公里的馬拉松。



市議員謝志忠說,馬拉松大賽難得選在豐原舉行,自己已經完成報名,還會帶領服務團隊跟南陽國小家長會「作夥跑」,南陽國小校長尤長亮也將帶隊參加。
謝志忠表示,運動與健康的關係是緊緊相連的,劉德成藉由運動對抗病魔,民眾也應藉著活動,培養運動的習慣,跑出健康。

 

 

 

 

 

 

 
 

回覆文章

 
請先登入會員
 
 
 
 
 
勵志網站‧人生經營論壇

回首頁

隱私權政策

服務條款

使用說明

交易安全

合作與廣告

檢舉 / 回報

聯絡我們

常用Q&A

 

Copyright © 2011 勵志網站‧人生經營論壇  客服信箱:service@life-uprise.com
重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,勵志網站所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場。