李紅脾氣好、熱心腸，不僅工作能力特別強，還有著很強的責任心；不但本職工作做得十全十美，而且同事們有什麼事找她幫忙，她都來者不拒——她會克服各種困難，投入最大精力、付出最大努力去做，為此受到了機關上上下下領導和同事們的好評。這樣的狀態持續了十幾年，直到有一天，李紅忽然意識到，自己如此的努力和成績並沒有換得她職業生涯上的絲毫改變。相反，那些工作不努力，甚至招領導不滿的同事由於在單位中經歷了多個崗位，漸漸被委以重任，先後提拔到更高更好的位子上。李紅感到非常鬱悶。

人力資源專家認為，李紅患上了「職場老好人症」。

「職場老好人」特別明顯的特點是：在任何時候、任何地方，他們總是面帶微笑，唯唯諾諾地接受任何人的指令，並樂此不疲；工作中他們很少發表個人意見，總是人云亦云，奉命行事，習慣性地忙忙碌碌，工作上常常不堅持原則，隨意降低標準，主張將就、差不多就行。有人給職場老好人總結了幾句順口溜：見誰都點頭問好，永遠面帶微笑，工作任勞任怨，凡事都沒主見。

心理專家認為，職場老好人其實是一種心理疾病。所謂老好人，顧名思義，就是老想著做好人的那類人。他們在生活中如此，在工作中也是如此，於是便產生了「職場老好人」的概念。

「職場老好人」的產生是有其根源的。一個是先天因素，即生來就有的性格原因，這些人大都性格內向，本質善良。按照心理學家威廉•詹姆斯的理論，人類最深處的需要，就是感覺被他人欣賞。為贏得別人的肯定，在學校「職場老好人」要做好學生，愛學習，愛勞動，延續到工作中，在單位自然要做好員工，多學多幹，不計較得失；第二個因素是後天形成的，即對自己缺乏基本的瞭解和認知，沒有明確的發展方向和奮鬥目標，從長遠看前程沒規劃，從眼前看工作沒計畫，做事容易被別人影響，以別人的評判作為自己的行為標準；第三個因素是外在的環境因素，剛入職場時難免擔當一些事務性工作，領導同事有要求，無論分內分外，都點頭應承，盡力而為。久而久之，在單位裡便形成了習慣，仿佛這工作就成了職務要求，不做了或少做了同事便不高興。為贏得這份同事間的和諧，只好硬著頭皮，把老好人的角色扮演下去。

對於「職場老好人症」，職場專家給出「醫囑」：首先要調整心態，認清自我，知道自己具有什麼、缺少什麼、想要什麼；其次要有原則，不隨意破壞規矩，有規矩而成方圓，至少要有自己的底線；還有就是要放下面子，學會拒絕，對超越工作職責或能力範疇的事要勇於說不；另外要建立人生目標，科學安排自己的精力和時間，力求把該做好的事做得更好。

(摘錄自網路文章)