痛苦，不過是生滅的心念。

——— 這本來是2011/07/28於工作時 所寫下的 ／ 但，今天 想到了 還可進一步延伸

以下先簡述：  

心念  既然 是不斷 生滅 的循環，感覺痛苦 —— 不過其中之一罷了 。

那麼  感覺無助 的當下 ，若是奮力抵抗它  或  有效、或  無效。

若　已經無力抵抗了，那就.....靜靜地...靜靜地.....「  等  ［它］   過去吧」

若是  能體會到  這其中  微妙的轉變，也就不難理解：

［痛苦，不過是生滅的心念。］

換句話說　也是下面這個意思：

［痛苦 ——— 『 其實』是 ———會過去 的 ——心念］

——— 2015.3.24    01:21