人的舉止、服裝、語言、動作都會暴露一個人的品位，身份。像禪師說的，不需要開口，走幾步就知道你的境界幾分，偽裝不得。

女人從出生到18歲，需要好的教養，

18到35歲，需要好的修養，

35到48歲，需要好的個性，

48歲以後，需要開心、優雅的生活。

買適合自己的衣服、飾物。

適合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。在周末的時候讀書、打坐，修養身心，美貌會隨著年歲而衰減，氣質卻會遽增。

培養些小小的好習慣，比如早睡早起，床頭放本好書。定期打掃自己的房間，梳理心情。

學會自己開車。

會做自己喜歡的飯菜。 懂得用飲品調解情緒。懂得享受下午茶時光。手機鈴聲還是樸素一點吧，別整流行歌曲。

學會用針或者是小型縫紉機，懂得自己縫補和修改衣服。

讓你的東西都保持自己最喜歡的狀態。好好護理你的頭髮，無論長短。

為自己搭配好衣服，給衣服配搭合理的首飾和包。乾淨整潔，心情會更好。

懂得潔身自好。

抽屜裏放好必備藥品。學會做幾個好菜，周末給自己家人露一手。被朋友傷害了的時候，別懷疑友情，要學會原諒。

學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。

學會從容面對生活。積極面對生活，生活定會如你所願，如同明早，太陽依舊會如時升起。

善待自己是表現在細節上的。不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。

關於錢包，不一定是用來放錢的。卻一定是體現你的品味的必備品。一個女人可以不化妝，卻不能不會化妝。那些手腕的微笑，皮膚的光潔會讓你更懂得疼愛自己。真誠微笑，別怕皺紋。知道有些話只是聽聽就算了。

要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。這個世界最愛你的人是你的父母。珍愛自己，珍惜自己，如果你自己都不愛你自己，那麼怎麼讓別人來愛你。

尊重別人，尊重自己，更要讓別人尊重你，你也值得別人尊重。不管時代如何變化，自愛永遠會讓人覺得可貴。不要為別人委屈自己，改變自己。