人這一世，
最重要的是心靈的安穩和平靜，
何必跟自己過不去。

心寬一寸，路寬一丈。

若不是心寬似海，
哪有人生的風平浪靜?

有些事不管我們願意不願意，
都要發生，

有些人不論喜歡不喜歡，
都要面對。

人生中遇到的所有的事，
所有的人，
都不是以我們的意志為轉移。

願意也好，不喜歡也罷，
該來的會來，該到的會到，
沒有選擇，無法逃避。

我們能做的就是，
面對、接受，處理、放下，

調整好自己內心，用
善良、愛心，感染生活，
感染人生。