國學大師季羨林曾經在書中給世人忠告：「人到中年，五十歲以後，最通透的活法就是六個字：想開，看開，放開。」

一、想開

人生的煩惱一方面是外來的，一方面是自尋的。外面的煩惱似乎總有解決的辦法，最差的方法就是順其自然，時間會讓許多看似無法解決的事變得可有可無。

更多時候的煩惱是自尋的，且難以解決，伴隨著你很長時間，甚至一輩子。就像有的人儘管已是很幸福，但他卻不滿足，不珍惜，雞蛋里挑骨頭，非要去與他人無端攀比，結果不僅沒有得到，還把已有的幸福給弄丟了。

心態決定人生。

你有什麼樣的心態就會有什麼樣的人生。

學會與往事告別，學會接納別人與自己的不一樣，學會與自己和解，得到的要珍惜，失去的要淡然，人生便沒有什麼煩惱可言，快樂也會多多。

二、看開

弘一法師說：「人到一定的年齡，要懂得靜而不爭，萬般隨緣。生命中許多事情，其實早已註定；留得住的，無需用力，留不住的，無需費力。」

深以為然。

得與失其實從來都是相對的。

有時看似得到了，其實是失去；有時看似失去，其實是躲過了一劫，逃過了一難。

人間之事，當你以一種辯證的眼光去看待時，你會發現所有的經歷都是一種財富，一種寶貴的經驗。

看開，很多時候就是要放下執念，用一種平視的眼光去看世界，閱人生。

三、放開

生活就像一把放在手中心的沙子，當我們攥緊拳頭的時候，發現手中的沙子反而不如放平的時候多。

人生獲得不易，其實放下更難。

那需要一種勇氣，一種智慧。

人生很多時候的累就是因為我們背負的包袱實在是太多，有用的背了，沒有的也背了，累得苦不堪言。

事實上，如果你能把那些無關緊要的東西放下，輕鬆上陣，迎來的不是負擔，而是快樂、美好。

這也才是我們真正想要的生活和人生。