常言道：「一念天堂，一念地獄。」

一念起，萬水千山；一念滅，滄海桑田。

心念決定命運，人的禍福其實都在一念之間。

轉變自己的心念，就是轉運，是在改變自己的一生。

01

轉念，改變相貌

中國有句老話說得好：「相由心生。」

意思是說，一個人的相貌，是隨著心念改變的。

你心寬，臉上便會有大氣的美感；你心善，嘴角就會不自覺地上揚。

你心窄，眉頭就會容易時常緊蹙；你心煩，眼睛都會跟著一起耷拉......

心念，如果發生積極的變化，整張臉也都會變得陽光自信，還能提升氣質。

相反，心念如果總是負面消極，那面相也會慢慢變得尖酸刻薄，不受人歡迎。

看到過一則故事。

有個婦人心胸狹隘，常因一點小事就和別人爭吵不休，還咒罵他人。

可時間一長，婦人感覺自己變得越來越醜陋，也不受人待見。

婦人心中恐慌，急忙去廟中找老師傅請教，老師傅說辦法很簡單：就是每天微笑。

婦人照做，每天都對人微笑，內心也變得越來越平和友善。

漸漸地她發現，不只是身邊人和她愈發親近，鏡子中的自己更是容光煥發。

佛曰：「有心無相，相逐心生；有相無心，相隨心滅。」

這世上沒有無緣無故的美醜，所有的一切都有跡可循。

相貌會隨心念而變，心念一轉，相貌也會跟著發生改變。

心念積極向上的人，相貌自會光彩動人，因為面相，其實就是內心的模樣。

02

轉念，改變身體

最高級的藥物，是養心；最好的醫生，是自己。

因為：百病皆從心起，百病需從心治。

轉變自己的心念，就能改變身體，頂得上這世間一切靈丹妙藥。

曾讀到過一個不可思議的故事。

有兩個人在同年同月，確診了同樣的膀胱癌。

但五年時間過去，一個因此去世，另一個卻病症消失。

還健在的那個人，他認為戰勝病魔主要在於自己心態好、信念強。

手術治療後，他樂觀淡然，靜心調養，堅持運動，如今癌症已經消失得無影無蹤，甚至連體質都變好了。

而去世的那個人，得知自己患癌後，心中滿是抑鬱消沉，每天都活在絕望中，儘管醫生也盡全力為他治療，但還是沒有保住他的性命。

俗話說：「藥療不如食療，食療不如心療。」

心念，才是我們健康、生命和人生真正的支柱。

有時，它可以毀掉一個人；有時，也可以拯救一個人。

心中若是一味恐慌，一味低沉，只會把自己的身體慢慢拖入深淵。

唯有保持樂觀豁達，笑對生活，方能激發身體的潛力和活力，讓你不會被輕易打倒。

03

轉念，改變境遇

俗話說：「萬物隨心，心念一轉，萬物皆轉。」

很多時候，心念的轉變，可以影響我們當下境遇的好壞。

因為好和壞是事情的兩面性，既相互依存，也能相互轉化。

所以，無論怎樣境遇，都要讓自己轉念想想，或許一切都是最好的安排。

1934年，老捨去上海想謀求一份職業作家的工作，未果。

還迫於生計，從上海輾轉到青島，一邊創作，一邊教書。

後來更是辭去教職，專心寫作，因為經濟拮据，處境甚至一度十分落魄。

但坐不起車，他就步行，沒錢下館子，他就自己動手，還說雖然味道比不上大廚，但魚蝦勝在新鮮。

平時常有的娛樂，就是趁天晴出門走走，他還自得其樂：「不用花錢還接近自然。」

可恰恰是這段經歷，讓他寫出了一生的經典之作——《駱駝祥子》，為文學史留下了濃墨重彩的一筆。

正所謂：境無好壞，唯心所造。

人生中很多好壞，不在於當下的境遇，而在於你的內心。

或許你轉變自己的心念只需要一分鐘，但這一分鐘卻足以改變你的境遇。

當你轉變自己的心念和姿態，不傷心氣餒，不怨天尤人，自然能和好運不期而遇。

04

轉念，改變命運

《菜根譚》中講：「苦樂無二境，迷悟非兩心，只在一轉念間耳。」

意思是，苦境樂境，全在於心境；迷茫頓悟，也不過是一念之間。

心念改變狀態，狀態改變行動，行動改變習慣，習慣改變命運。

所以，一個人的心念變了，命運也自然會跟著改變。

宋朝，有位畫家叫朱子明，山水畫是當時一絕，但他偶爾也畫驢。

他的才華橫溢和聲名鵲起，帶來的除了名望，更多的是同行的嫉妒。

很多人都造謠貶低他，說他只會畫驢，於是向他求畫的人越來越少。

朱子明遭此侮辱，心中抑鬱，但他並沒和謠言較勁，反而苦中作樂，達觀地練起了「驢畫」。

而當朝皇帝宋徽宗，偏偏對驢畫情有獨鍾，得知朱子明的驢畫最好後，還召他入宮畫驢。

此後，朱子明為宋徽宗作驢畫數百，並大受褒獎，成了名副其實的「天下第一畫驢人」。

可見，較勁還是看開，不過是一念之差，卻能改變一個人的命運。

哲人歌德說：「人之幸福，全在於心的幸福。」

每個人的心念，都是決定自己人生命運的舵手。

心念好，一切皆好；心念正，萬事皆順。

往後餘生，要想命運變好，先從轉念開始，如此方能一路暢行，一生順遂！