人，就這麼一生，

好活賴活也不過三萬天，

所以要好好吃飯，好好睡覺，

煩惱了也不把心靈作踐。

人，就這麼一生，

喜怒悲歡揮指間就走完，

所以活就好好的活，簡單的活，

舒心的活，開心的活。

一勺鹽，倒進杯里，很咸。

一勺鹽，倒進湖裡，很淡。

煩惱如鹽，是咸是淡，

是苦是甜，取決於心量的大小。

一切過不去的心情，

睡一覺就好;

所有放不下的感情，

給自己開導。

被人在乎，就掏出心來珍惜;

有人討厭，就離他遠一點。

看別人的眼色，

不如做自己的本色;

小心翼翼的撐著，

不如大大咧咧的活著。

人就這一輩子，

別太對不起自己!

幸福來源於感覺，

快樂來源於心態，

輕鬆來源於選擇。

是你的走不了，莫強留。

不是你的留不下，莫強求。

簡單的事，

想的深了，計較的多了，

就複雜了，就棘手了。

複雜的事，

看的淡了，在意少了，

就簡單了，就好辦了。

一些事，笑笑就好，別太認真;

一些人，看看就行，無需在意!

喜歡表演的，給點掌聲，

戳穿沒有任何意義;

自以為是的，選擇無視，

爭論實在沒有必要。

你是誰，並不重要;

誰是誰，也不重要。

問心無愧就好，隨心隨緣最重要!

人生中，

諸多人，諸多事，諸多感情，

無需糾結，一笑而過最好。

灑脫一點，會看開更多，

優雅一點，會美麗更多，

陽光一點，會笑的更燦爛，更幸福！

做一個真實的自我：

無須虛偽，無須奉承，無須圓滑，

認認真真做事，踏踏實實做人，

學會一笑而過！