有句話說得好：「人生天地之間，如白駒過隙，忽然而已，我們每個人的一生，都不過短短數十載，如何找尋最好的狀態，每個人都有自己的考量。」

細細想來，的確如此。

人生之路千萬條，每個人的境遇不同，命運各異，做出的選擇也各不相同。

無論有著怎樣的思考，我們都是生活的主人，你的態度里，藏著你的未來。

新的一年，開啟下一站美好的鑰匙，就是做好這3件事。

好好吃飯

知乎上曾有個問答：「最靠譜的養生方式是什麼？」

有個網友的回答很觸動人心：「好好吃飯。」

吃飯，不單單是為了填飽肚子，也是為了通過進食，補充向前奔跑的力量，感受生活的人間情味。

認真對待一粥一飯，是對生活負責，也是對自己負責。

北漂夫妻楊哥和小妮分享的日常生活視頻，引發了幾十萬粉絲的關注。

在視頻中，他們除了分享工作，更多的是在廚房中的燒蒸烹煮，即便日子很平淡，他們也盡力過好每一天。

幾張土豆餅，一碗雞蛋羹，一盤水果，便開啟了元氣滿滿的一天。

下班後，他們也會去逛逛菜市場，無論是蘿蔔青菜，還是雞鴨魚肉，在他們的用心製作下，都變成了一道道精緻的美食。

小妮烹飪的菜餚，楊哥會邊吃邊稱讚她的手藝；而楊哥也會做小妮愛吃的紅燒肉，色香味俱全。

即便是一個人，也不會在飯食上湊合，而是鑽進廚房，用美味的食物去驅趕一天的疲憊。

一日三餐，看似簡單，但在生活中，很多人對自己都很「刻薄」。

要麼因為忙碌，飢一頓飽一頓；要麼心情不好，隨便應付幾口；要麼一邊吃飯，一邊追劇刷手機。

殊不知，吃飯，是為了生活；好好吃飯，是為了自己。

不慌不忙地吃好每頓飯，才有力氣去對抗生活的難題。

記得《一人食》中有句話：

「我認為擅長做飯的人，也一定是會安排生活的人。」

熱愛生活的人，每頓飯都不會將就馬虎，他們規律飲食，葷素搭配，從不虧待自己的身體。

元氣滿滿的生活，從一蒸一煮中開始；照顧好自己，從善待自己的胃開始。

接下來的日子裡，按時吃飯，認真生活，在粗茶淡飯中，把日子過得熱氣騰騰。

好好吃飯，才是對身體最大的尊重。

慢慢相遇

渡邊淳一在《鈍感力》一書中，分享了一個有趣的現象：

「很多人在追求心儀的另一半時，總是缺少耐心，巴不得按下快進鍵，見了幾面，就希望對方把自己交付於你或者步入婚姻殿堂。」

卻忘了，言語上的虛實，感情中的真假，都需要時間的考驗，進展太快的關係，很難經得起歲月的推敲。

海誓山盟，抵不過情感的平淡蒼白；花前月下，經不住生活的柴米油鹽。

慢一點的相遇，比迫不及待地在一起，更能長久持遠。

巴金與夫人蕭珊的愛情，讓無數後輩羨慕不已。

32歲那年，巴金因為長篇小說《家》名揚四海，經常會收到讀者的來信，一封落款「一個十幾歲的女孩」的來信，引起了巴金的注意。

這個女孩就是蕭珊。

書信往來半年之久，二人相約見了面，沒想到見面後，兩人連半分尷尬和生疏都沒有。

相見後，兩人的通信更加頻繁，蕭珊也從最初的崇拜升華為愛了。

但是巴金由於年紀比較大，害怕耽誤了她，遲遲不敢回應。

兩人關係的破冰，從蕭珊被家裡安排「訂婚」開始。

蕭珊希望巴金同她共同對抗這場「訂婚」，沒想到，巴金卻說：「這件事由你自己考慮決定。」

同時還向她解釋道：

「你還不成熟，意氣用事，可能會悔恨終生，如果你有主見了，還願意要我這個老頭子，那我們就生活在一起。」

這樣的告白，讓兩人的感情迅速升溫，相戀8年後，兩人共結連理，往後40年，彼此相敬如賓，相攜相持。

正如青山七惠在《新年》中說道：「其實根本不需要那麼著急的，不著急也沒有關係，你可一定要記住啊，關乎愛情的事情，都是花費時間的。」

快餐式的愛情，來得快去得快；慢一點的關係，方能永恆圓滿。

不妨給緣分一點時間，耐心地等待，一切慢慢來，都會來得及。

若是遇到與自己雙向奔赴的人，多花點時間去了解彼此的習慣、工作、家庭；多花點精力去聊天、看電影、旅行。

在時光的流轉中，慢慢熟識；在歲月的磨合下，靠近彼此。

山海自有歸期，風雨自有相逢，愛你的人會遲到，但不會缺席；美好的生活，會有遺憾，但終將如意。

保持熱愛

電影《大象席地而坐》獲得金像獎後，這部電影的攝影師鄧璐，也跟著火了起來。

她是中國唯一一位扛斯坦尼康穩定器的女攝影師。

因為斯坦尼康穩定器拍出來的鏡頭，視覺衝擊力強且富有動感，但是重量有六七十斤，一般很少有女孩用它。

鄧璐的花絮剪輯火了以後，得到了很多網友的誇讚，但其背後的辛酸努力，卻鮮有人知。

為了能夠扛起斯坦尼康，鄧璐瘋狂健身，增肌減脂。

在夏天，她被機器捂得滿身都是濕疹，半夜又痛又癢，不能翻身，難受得直掉眼淚。

還有一次，在拍攝的途中遇到大風，樓頂上的招牌掉下來，落到她臉上。

她沒能及時控制身體，往地上滾去。這一摔，衣服上糊滿了泥土和血，臀部的韌帶也拉傷了。

但是她始終保持對攝影的喜愛，她相信，只要堅持到底，終會成功。

從在劇組裡當助理被人罵「這不是你女孩子動的東西」，到自己攢錢買第一台機器，再到有資格背百萬元級別的斯坦尼康，鄧璐用了漫長的14年。

因為足夠努力，她成了獲獎影片的攝影師；因為足夠優秀，陳凱歌導演誇讚她拍的鏡頭像詩一樣美。

心理學上有一個杜利奧定律。

意思是：「沒有什麼比失去熱忱更使人覺得垂垂老矣；一個人沒有熱情，一切都將處於不佳狀態。」

你對生活的熱情高度，決定了生活的精彩程度。

對生活失去熱情的人，就好比車輛沒有油一樣，動力不足，自然無法向前奔跑。

人生總是很難，有順境，亦有低谷，偶爾歡喜，時常失落。

在那些不如意的日子裡，心中的那份熱愛，猶如燈塔，一步步指引你走出黑暗。

就像許多人說得那樣，只要你足夠熱愛，一切都如蝴蝶飛來。

有所期待，才能勇往無前；心懷熱忱，方能乘風破浪。

追風趕月莫停留，平蕪盡處是春山。

生活，從不會虧待心揣熱愛的人，你只管保持熱愛，向光而行，自會有水到渠成的驚喜。

結尾

作家林清玄說：「人生不過就是這樣，追求成為一個更好的，更具有精神和靈氣的自己。」

生活是自己的，與他人毫無關係，歲月的河流最終會流向何處，就看你怎麼活，如何過。

好好吃飯，照顧好自己，把日子過得煙火升騰。

慢慢相遇，慢一點開始，才能被時光溫柔以待。

保持熱愛，一步一腳印，人生自會有萬般精彩。

擁有好的生活狀態，會成就一個更好的你。

往後餘生，願我們心懷浪漫宇宙，也珍惜人間日常，三餐四季，有趣有盼，溫暖且從容。